1. Составьте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули всё, что вас волнует, на бумагу или монитор. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
2. Вычеркните всё ненужное. Перечитайте список ещё раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, не раздумывая вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.